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申博注册送礼金·铮铮少年 拳出自信

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申博注册送礼金,楠楠刻苦训练,不一会儿已经满头大汗。

在实战过程中,楠楠使出了右摆拳,小梁尝试防守。

楠楠面对镜子出拳训练,不断完善自己的肢体动作。

在上课之前,楠楠缠上了厚厚的护手绷带。

一番实战后,两个小朋友都累倒在拳击台上。

文、图/广州日报全媒体记者苏韵桦

“注意防守!把握准时机出拳!”11岁的楠楠和他的朋友小梁在教练的指导和陪同下,体验了一次拳击实战。一声哨响,两位小朋友举起双拳,迈开步伐,伺机出拳。楠楠抢占先机出拳,小梁便做出防卫避闪。他们都在尝试将学到的拳法组合运用,而不是胡乱出盲拳。“你打我防”几个回合后,教练宣布实战结束,他们便放下紧绷的双拳,相互拥抱,瘫在擂台上,摘下护具,直呼“跟上课太不一样了!这个出拳要随机应变”。原来这是他们练习拳击四个月后的第一次实战。

四个月前,楠楠曾被班上的同学欺负,楠楠爸爸认为,让孩子参加一些对抗性运动会增强他在生活困难面前的反应能力。于是在爸妈的提议下,他开始接触拳击运动。每逢周二放学,楠楠就会拉上好朋友小梁去上拳击课。

“眼神不要闪躲,盯着目标出拳。”课堂上,教练总是提醒因躲避拳而闭眼的楠楠。刚开始学的时候,楠楠曾觉得拳击是一项暴力的运动,但经历过沙包、手靶、对练等等技术专项练习后,他便改观了,他形容现在上课的过程像玩游戏一样开心,对练的时候还不时给自己的伙伴小梁加油鼓劲。教楠楠的张教练说,对比刚来到拳馆的楠楠,现在他的性格变得更加开朗阳光,更加敢于去表达。

“张教练告诉我,如果被欺负了,要适当做出防卫来保护自己,但要记住不能主动去惹事。”通过课堂的训练和引导,楠楠知道了出拳的分寸。他敢于直面困难,再也没有受同学欺负了。

与成人严格对抗训练的教学不一样,少儿拳击课堂更注重互动以及软素质的训练。孩子们通过拳击的锻炼,能提高体能与肢体协调能力,形成不服输的阳刚之气,同时也增强了自我保护的自信。如今,少儿拳击课堂遍地开花,家长们在塑造孩子的时候也多了一项选择。

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